Kolesterol pod nadzorom
Posted in Prevencija

Kolesterol pod nadzorom

Povezanost rizika za bolesti srca i bolesti krvnih žila s načinom prehrane, tjelesnom težinom i životnim navikama potvrdila su brojna istraživanja. Previše šećera i škroba, zasićenih masti i transmasnih kiselina,…

Nastavi čitati Kolesterol pod nadzorom
Vježbajte srce održavanjem tijela u dobroj formi. Ne prepuštajte se sjedilačkom načinu života. nego se redovito krećite - tako obnavljate krvožilni sustav!
Posted in Prevencija

Srčanožilne bolesti najbolje se sprečavaju zdravim životnim navikama

Redovito treba održavati u “normali” prehranu, tjelesnu težinu, tjelesnu aktivnost, tlak i masnoće u krvi te se kloniti opasnih otrova za srce: cigareta, alkohola i droga! Jedan od najčešćih razloga…

Nastavi čitati Srčanožilne bolesti najbolje se sprečavaju zdravim životnim navikama
Doktor u kući: Osteoporoza nije ženska bolest
Posted in Prevencija

Osteoporoza nije ženska bolest

Svaka druga žena doživjet će prijelom bedrene kosti, a 20 posto muškaraca doživi i drugi prijelom kosti. To su statistike koje se jednostavnom prevencijom mogu promijeniti. Dulji životni vijek i…

Nastavi čitati Osteoporoza nije ženska bolest