Kategorija: Prevencija
Koje promjene na dojkama upućuju na rak
Vjerojatno je rak prva pomisao koja većini žena proleti glavom kad otkriju kvržicu ili osjete bol u dojkama. Srećom, rak dojke ipak nije tako čest, iako je najvažniji ubojica žena…
Kolesterol pod nadzorom
Povezanost rizika za bolesti srca i bolesti krvnih žila s načinom prehrane, tjelesnom težinom i životnim navikama potvrdila su brojna istraživanja. Previše šećera i škroba, zasićenih masti i transmasnih kiselina,…
Srčanožilne bolesti najbolje se sprečavaju zdravim životnim navikama
Redovito treba održavati u “normali” prehranu, tjelesnu težinu, tjelesnu aktivnost, tlak i masnoće u krvi te se kloniti opasnih otrova za srce: cigareta, alkohola i droga! Jedan od najčešćih razloga…
Osteoporoza nije ženska bolest
Svaka druga žena doživjet će prijelom bedrene kosti, a 20 posto muškaraca doživi i drugi prijelom kosti. To su statistike koje se jednostavnom prevencijom mogu promijeniti. Dulji životni vijek i…
