Koje promjene na dojkama upućuju na rak
Posted in Prevencija

Koje promjene na dojkama upućuju na rak

Vjerojatno je rak prva pomisao koja većini žena proleti glavom kad otkriju kvržicu ili osjete bol u dojkama. Srećom, rak dojke ipak nije tako čest, iako je najvažniji ubojica žena…

Nastavi čitati Koje promjene na dojkama upućuju na rak
Kolesterol pod nadzorom
Posted in Prevencija

Kolesterol pod nadzorom

Povezanost rizika za bolesti srca i bolesti krvnih žila s načinom prehrane, tjelesnom težinom i životnim navikama potvrdila su brojna istraživanja. Previše šećera i škroba, zasićenih masti i transmasnih kiselina,…

Nastavi čitati Kolesterol pod nadzorom
Vježbajte srce održavanjem tijela u dobroj formi. Ne prepuštajte se sjedilačkom načinu života. nego se redovito krećite - tako obnavljate krvožilni sustav!
Posted in Prevencija

Srčanožilne bolesti najbolje se sprečavaju zdravim životnim navikama

Redovito treba održavati u “normali” prehranu, tjelesnu težinu, tjelesnu aktivnost, tlak i masnoće u krvi te se kloniti opasnih otrova za srce: cigareta, alkohola i droga! Jedan od najčešćih razloga…

Nastavi čitati Srčanožilne bolesti najbolje se sprečavaju zdravim životnim navikama
Doktor u kući: Osteoporoza nije ženska bolest
Posted in Prevencija

Osteoporoza nije ženska bolest

Svaka druga žena doživjet će prijelom bedrene kosti, a 20 posto muškaraca doživi i drugi prijelom kosti. To su statistike koje se jednostavnom prevencijom mogu promijeniti. Dulji životni vijek i…

Nastavi čitati Osteoporoza nije ženska bolest