Svježe kruške i kompot od krušaka doprinose čišćenju crijeva.
Posted in Zdravlje iz prirode

Kruške trebaju češće jesti i djeca i odrasli

Kruška je odličan izvor dijetalnih vlakana koje ubrzavaju probavu i čiste crijeva. Štiti i od dijabetesa te srčanih oboljenja, jača imunitet, brine o bubrezima, čuva vid … Kruška je porijeklom…

Nastavi čitati Kruške trebaju češće jesti i djeca i odrasli
Dio biljke koji se koristi u ljekovite svrhe su sjemenke.
Posted in Zdravlje iz prirode

Koji nas kim liječi?

Na koju biljku najprije pomislite kada kažemo – kim? Često zbog naziva dolazi do zabune između biljaka kim (Carvum carvi L), kumin (Cuminum cyminum L.) i crni kim (Nigela sativa…

Nastavi čitati Koji nas kim liječi?
Ljekovito bilje koje smiruje kašalj - Bijeli sljez
Posted in Zdravlje iz prirode

Ljekovito bilje koje smiruje kašalj

Kašalj nije bolest već je to jedan od simptoma koji ukazuje na bolesti. Najčešće se javlja uz bolesti ždrijela i grkljana, dušnika i bronhija te bolesti pluća. Razlikujemo suh kašalj…

Nastavi čitati Ljekovito bilje koje smiruje kašalj
Bijeli čaj - eliksir mladosti
Posted in Zdravlje iz prirode

Bijeli čaj – eliksir mladosti

Čajevi iz skupine bijelih čajeva predstavljaju rijetke vrste jer se proizvode samo u nekim predjelima Kine. Budući da znanstvenici ni u jednoj drugoj poznatoj biljnoj vrsti nisu pronašli toliku količinu…

Nastavi čitati Bijeli čaj – eliksir mladosti
Pelud jača naš obrambeni sustav.
Posted in Zdravlje iz prirode

Pelud – Izvor zdravlja i snage u malim granulama

Cvjetni prah ili pelud – mala okrugla zrnca žućkasto-narančastih, ponekad crvenih pa čak i crnih nijansi – iznimno je kvalitetan i visokovrijedan biološki materijal i vrlo zanimljiv dodatak prehrani. Zapravo…

Nastavi čitati Pelud – Izvor zdravlja i snage u malim granulama
Matična mliječ: idealan prirodni dodatak prehrani
Posted in Zdravlje iz prirode

Matična mliječ: idealan prirodni dodatak prehrani

Nutritivni sastojci u matičnoj mliječi nalaze se u takvu omjeru i količini da predstavljaju dragocjen biostimulator organizma. Izuzetna hranjivost, bogatstvo raznim vitaminima, bjelančevinama i aminokiselinama, to su svojstva zbog kojih…

Nastavi čitati Matična mliječ: idealan prirodni dodatak prehrani
Dinja je niskokalorična, ima samo 54 kalorije u 100 grama
Posted in Zdravlje iz prirode

Cijela istina o dinji

Osim ploda dinje, koji je dobar i za uklanjanje viška vode iz organizma, mogu se jesti i suhe koštice dinje, koje se osobito preporučuju ljudima koji boluju od bolesti bubrega….

Nastavi čitati Cijela istina o dinji
Vitamin K nalazimo u zelenom povrću.
Posted in Zdravlje iz prirode

Zašto je vitamin K važan za organizam

Najveći dio »vitamina K« stvara se djelovanjem bakterija u crijevu, a samo 20% unosi se hranom. Vitamin K poznat je kao koagulacijski, odnosno antihemoragični vitamin, što znači da ima važnu…

Nastavi čitati Zašto je vitamin K važan za organizam
Aronija - superiorna snaga maloga ploda.
Posted in Zdravlje iz prirode

Aronija – superiorna snaga maloga ploda

Donedavno je aronija bila relativno nepoznata u našim krajevima, a onda se u kratko vrijeme ta slika stubokom promijenila. Objavom više napisa o ljekovitosti njezinih plodova i pojavom soka aronije…

Nastavi čitati Aronija – superiorna snaga maloga ploda
Doktor u kući: Ulje čajevca
Posted in Zdravlje iz prirode

Ulje čajevca – zdravlje u svakoj kapi

Osim što se tradicionalno koristi u kozmetičkim proizvodima, ulje čajevca sve se više koristi kao prirodno sredstvo za održavanje higijene, dok njegova terapeutska uporaba posljednjih desetljeća pridobiva sve više pristalica,…

Nastavi čitati Ulje čajevca – zdravlje u svakoj kapi
Posted in Zdravlje iz prirode

Magnezij – spriječite nedostatak

Često ponavljanje dijeta za mršavljenje, neuravnotežena prehrana, preskakanje obroka i općenito loše navike prehrane čimbenici su koji mogu uzrokovati nedostatak magnezija, oligoelementa koji je neophodan za pravilno odvijanje staničnih funkcija….

Nastavi čitati Magnezij – spriječite nedostatak
Posted in Zdravlje iz prirode

Voda je piće za 5!

Čak 60% naše ukupne tjelesne mase čini voda, pa o tjelesnoj masi i našoj životnoj dobi ovisi i dnevna potreba za tom izuzetno važnom tekućinom. Odrasla osoba dnevno mora unijeti…

Nastavi čitati Voda je piće za 5!