Svježe kruške i kompot od krušaka doprinose čišćenju crijeva.

Kruške trebaju češće jesti i djeca i odrasli

Kruška je odličan izvor dijetalnih vlakana koje ubrzavaju probavu i čiste crijeva. Štiti i od dijabetesa te srčanih oboljenja, jača…
Dio biljke koji se koristi u ljekovite svrhe su sjemenke.

Koji nas kim liječi?

Na koju biljku najprije pomislite kada kažemo – kim? Često zbog naziva dolazi do zabune između biljaka kim (Carvum carvi…
Ljekovito bilje koje smiruje kašalj - Bijeli sljez

Ljekovito bilje koje smiruje kašalj

Kašalj nije bolest već je to jedan od simptoma koji ukazuje na bolesti. Najčešće se javlja uz bolesti ždrijela i…
Bijeli čaj - eliksir mladosti

Bijeli čaj – eliksir mladosti

Čajevi iz skupine bijelih čajeva predstavljaju rijetke vrste jer se proizvode samo u nekim predjelima Kine. Budući da znanstvenici ni…
Pelud jača naš obrambeni sustav.

Pelud – Izvor zdravlja i snage u malim granulama

Cvjetni prah ili pelud – mala okrugla zrnca žućkasto-narančastih, ponekad crvenih pa čak i crnih nijansi – iznimno je kvalitetan…
Matična mliječ: idealan prirodni dodatak prehrani

Matična mliječ: idealan prirodni dodatak prehrani

Nutritivni sastojci u matičnoj mliječi nalaze se u takvu omjeru i količini da predstavljaju dragocjen biostimulator organizma. Izuzetna hranjivost, bogatstvo…
Dinja je niskokalorična, ima samo 54 kalorije u 100 grama

Cijela istina o dinji

Osim ploda dinje, koji je dobar i za uklanjanje viška vode iz organizma, mogu se jesti i suhe koštice dinje,…
Vitamin K nalazimo u zelenom povrću.

Zašto je vitamin K važan za organizam

Najveći dio »vitamina K« stvara se djelovanjem bakterija u crijevu, a samo 20% unosi se hranom. Vitamin K poznat je…
Aronija - superiorna snaga maloga ploda.

Aronija – superiorna snaga maloga ploda

Donedavno je aronija bila relativno nepoznata u našim krajevima, a onda se u kratko vrijeme ta slika stubokom promijenila. Objavom…
Doktor u kući: Ulje čajevca

Ulje čajevca – zdravlje u svakoj kapi

Osim što se tradicionalno koristi u kozmetičkim proizvodima, ulje čajevca sve se više koristi kao prirodno sredstvo za održavanje higijene,…

Magnezij – spriječite nedostatak

Često ponavljanje dijeta za mršavljenje, neuravnotežena prehrana, preskakanje obroka i općenito loše navike prehrane čimbenici su koji mogu uzrokovati nedostatak…

Voda je piće za 5!

Čak 60% naše ukupne tjelesne mase čini voda, pa o tjelesnoj masi i našoj životnoj dobi ovisi i dnevna potreba…

Propolis – zimski saveznik zdravlja

Upotreba propolisa u prevenciji i liječenju temelji se na iskustvima drevnih metoda liječenja. U starom Egiptu svećenici su propolis upotrebljavali…
Bilje: lijek za dišne organe

Bilje: lijek za dišne organe

Prehlade, gripa, angina, upale grla i krajnika… popis tegoba i oboljenja dišnog sustava prilično je dugačak. Neugodne i dosadne, to…