Na pretragu prostate već sa četrdeset
Posted in Urologija

Na pretragu prostate već sa četrdeset

Svaki, uvjetno rečeno, zreli muškarac koji drži do svoga zdravlja trebao bi znati što je PSA. Za one koji imalo dvoje treba reći da PSA ili prostata specifični antigen upućuje…

Nastavi čitati Na pretragu prostate već sa četrdeset
Prehrana za dijabetičare: Đumbir na 3 načina
Posted in Dijabetes

Prehrana za dijabetičare: Đumbir na 3 načina

Istraživanje je pokazalo da se kod osoba s dijabetesom tipa 2 jutarnja razina šećera u krvi smanjila za 12% poslije redovitog i svakodnevnog unošenja ovog ljekovitog korijena. Salata od đumbira…

Nastavi čitati Prehrana za dijabetičare: Đumbir na 3 načina
Najčešće zablude o zdravlju
Posted in Ostalo

Najčešće zablude o zdravlju

Neka uvriježena mišljenja toliko su raširena da ih smatramo točnima. Provjerite je li tako. Krv je tekuće tkivo TOČNO Krv sadrži tvari neophodne za sve vitalne funkcije organizma. Zahvaljujući tome…

Nastavi čitati Najčešće zablude o zdravlju
Posted in Dijabetes

Pravilna prehrana može spriječiti dijalizu

Mnogo toga možete učiniti kako biste izbjegli ili barem odgodili terapiju za nadomjestak funkcije bubrega, a ovo su neka od najvažnijih pravila kojima se trebate voditi … Jedna od najčešćih…

Nastavi čitati Pravilna prehrana može spriječiti dijalizu
Povišen kortizol - uzročnik ozbiljnih poremećaja
Posted in Endokrini poremećaji

Povišen kortizol – uzročnik ozbiljnih poremećaja

Sve veći broj stručnjaka smatra đa je stres glavni uzročnik velikog broja zdravstvenih poremećaja. Svima nam je poznato kako je to biti “pod stresom”, ali nismo baš svi upoznati s…

Nastavi čitati Povišen kortizol – uzročnik ozbiljnih poremećaja
Problemi sa želucem? Možda patite od gastropareze - jedne od najčešćih komplikacija šećerne bolesti
Posted in Dijabetes

Problemi sa želucem? Možda patite od gastropareze – jedne od najčešćih komplikacija šećerne bolesti

Dijabetičarska gastropareza, bolest koja se javlja kod čak četvrtine dugogodišnjih dijabetičara, podrazumijeva otežano pražnjenje želuca uslijed smanjenja njegove pokretljivosti. Pokazatelji gastropareze mogu biti mučnina, povraćanje, gubitak apetita, žgaravica, nadutost i…

Nastavi čitati Problemi sa želucem? Možda patite od gastropareze – jedne od najčešćih komplikacija šećerne bolesti
Najbolja prehrana po bolestima za probavu i kosti
Posted in Savjeti

Prehrana po bolestima: probava, kosti i zglobovi, živčani sustav

Prehrana po bolestima – PROBAVA Prehrambena vlakna hranjiva su tvar nužna za zdravlje probavnog sustava. Osim što potiču probavu, održavaju normalnu razinu kolesterola, šećera u krvi i pružaju osjećaj sitosti….

Nastavi čitati Prehrana po bolestima: probava, kosti i zglobovi, živčani sustav
'Ključevi' za zdrav mozak
Posted in Zdrave navike

Šest ‘ključeva’ za zdrav mozak

Redovita tjelesna aktivnost, hrana, nošenje sa stresom, vježbanje moždanih funkcija, san i društvena uključenost ključevi su u našim rukama koje samo treba aktivirati danas kako bismo i sutra mozak održali…

Nastavi čitati Šest ‘ključeva’ za zdrav mozak
Dijabetes se ne javlja samo zbog previše šećera u prehrani.
Posted in Dijabetes

Saznali ste da bolujete od dijabetesa. Što sad?

Ako ste nedavno otkrili da bolujete od dijabetesa, sigurno imate mnogo nedoumica i pitanja bez odgovora. Pokušali ste se informirati sami, no ne snalazite se u mnogobrojnim kraticama i novim…

Nastavi čitati Saznali ste da bolujete od dijabetesa. Što sad?
Krvni tlak je odraz protoka krvi kroz krvne žile.
Posted in Hipertenzija

Krvni tlak: Priručnik za tlakaše

Za sve vas koji imate problema s krvnim tlakom (bilo da uzimate terapiju ili još ne) donosimo vodič koji odgovara na probleme koji vas muče. Što je zapravo krvni tlak?…

Nastavi čitati Krvni tlak: Priručnik za tlakaše
Tihi moždani udari
Posted in Neurologija

Tihi moždani udari – ‘skriveni dio sante leda’

Moždani udari, kako ih najčešće shvaćamo, izazivaju strah od teškog hendikepa ne samo kod starijih osoba nego podjednako i kod onih mlađe dobi. Za srčani udar (infarkt miokarda) većina ljudi…

Nastavi čitati Tihi moždani udari – ‘skriveni dio sante leda’
Svježe kruške i kompot od krušaka doprinose čišćenju crijeva.
Posted in Zdravlje iz prirode

Kruške trebaju češće jesti i djeca i odrasli

Kruška je odličan izvor dijetalnih vlakana koje ubrzavaju probavu i čiste crijeva. Štiti i od dijabetesa te srčanih oboljenja, jača imunitet, brine o bubrezima, čuva vid … Kruška je porijeklom…

Nastavi čitati Kruške trebaju češće jesti i djeca i odrasli