Povišen kortizol - uzročnik ozbiljnih poremećaja
Posted in Endokrini poremećaji

Povišen kortizol – uzročnik ozbiljnih poremećaja

Sve veći broj stručnjaka smatra đa je stres glavni uzročnik velikog broja zdravstvenih poremećaja. Svima nam je poznato kako je to biti “pod stresom”, ali nismo baš svi upoznati s…

Nastavi čitati Povišen kortizol – uzročnik ozbiljnih poremećaja
Sport za mršavljenje
Posted in Savjeti

Sport za mršavljenje

Dokazano je da nas tjelesna aktivnost štiti od raznih bolesti, pomaže ih spriječiti i liječiti, a dokazano je i to da pomaže održati željenu tjelesnu težinu. No pogrešno je učinak…

Nastavi čitati Sport za mršavljenje
Napadaj panike: Što učiniti kad nas strah nadjača
Posted in Psihološki problemi

Napadaj panike: Što učiniti kad nas strah nadjača

Danas nerijetko čujemo “imao je ili imala je napadaj panike“. To je vrlo neugodno stanje u kojem obično dolazi do jakog i ubrzanog lupanja srca uz otežano disanje, a popraćeno…

Nastavi čitati Napadaj panike: Što učiniti kad nas strah nadjača
Posted in Savjeti

Bolno grlo i promuklost

Posljednjih dana zime obično osjećamo sve posljedice zime i zimskog načina života. Tada popuštaju čak i najotporniji, oni koji su uspjeli izbjeći „sezonske viruse“. Obrambeni sustav organizma oslabljen je borbom…

Nastavi čitati Bolno grlo i promuklost
Posted in Zdravlje iz prirode

Magnezij – spriječite nedostatak

Često ponavljanje dijeta za mršavljenje, neuravnotežena prehrana, preskakanje obroka i općenito loše navike prehrane čimbenici su koji mogu uzrokovati nedostatak magnezija, oligoelementa koji je neophodan za pravilno odvijanje staničnih funkcija….

Nastavi čitati Magnezij – spriječite nedostatak
Posted in Trudnoća i majčinstvo

Progesteron – jedan hormon, tri nelagodna simptoma

U trudnoći se većina žena osjeća dobro, no moguće su neke tegobe. Pogrešno je zanemarivati ih jer postoje rješenja koja će budućoj majci pomoći da u potpunosti uživa u očekivanju…

Nastavi čitati Progesteron – jedan hormon, tri nelagodna simptoma
Posted in Savjeti

Refleksna masaža

Stres, probavne smetnje, nesanica, umor, glavobolje, celulit… Kako i koje točke masirati da biste se osjećali bolje i bili zdraviji. Refleksologija se zasniva na spoznaji da određene točke na stopalima…

Nastavi čitati Refleksna masaža
Posted in Simptomi i liječenje

Adrenalni umor problem današnjice

Umor, tjeskoba, dobivanje na težini i problemi sa snom samo su neke od posljedica dugotrajnog stresa a ako one potraju predugo, mogu izazvati razne zdravstvene probleme. Na vrijeme ojačajte otpornost…

Nastavi čitati Adrenalni umor problem današnjice
Što uključuje sistematski pregled?
Posted in Pretrage

Sve koristi sistematskog pregleda

Razvojem medicine znatno su se povećale mogućnosti očuvanja zdravlja, odgađanja početka bolesti, kao i uspješnost liječenja. Sistematski pregledi omogućavaju cjelovit uvid u stanje našeg organizma, a služe u svrhu prevencije…

Nastavi čitati Sve koristi sistematskog pregleda