Dinja je niskokalorična, ima samo 54 kalorije u 100 grama
Posted in Zdravlje iz prirode

Cijela istina o dinji

Osim ploda dinje, koji je dobar i za uklanjanje viška vode iz organizma, mogu se jesti i suhe koštice dinje, koje se osobito preporučuju ljudima koji boluju od bolesti bubrega….

Nastavi čitati Cijela istina o dinji
Posted in Zdravlje iz prirode

Voda je piće za 5!

Čak 60% naše ukupne tjelesne mase čini voda, pa o tjelesnoj masi i našoj životnoj dobi ovisi i dnevna potreba za tom izuzetno važnom tekućinom. Odrasla osoba dnevno mora unijeti…

Nastavi čitati Voda je piće za 5!
Posted in Trudnoća i majčinstvo

Važnost hidratacije u trudnoći i dojenju

Trudnoća je po mnogočemu posebno razdoblje u životu svake žene. Načinom života majka itekako utječe na zdravlje djeteta i stoga je važno pridržavati se preporuka stručnjaka, u prvom redu onih…

Nastavi čitati Važnost hidratacije u trudnoći i dojenju