Najbolja prehrana po bolestima za probavu i kosti

Prehrana po bolestima: probava, kosti i zglobovi, živčani sustav

Prehrana po bolestima – PROBAVA Prehrambena vlakna hranjiva su tvar nužna za zdravlje probavnog sustava. Osim što potiču probavu, održavaju…
Kako spriječiti hrkanje

Kako spriječiti hrkanje

Vama možda ne smeta što hrčete, ali oni oko vas su sigurno već izgubili živce … Suženje gornjih dišnih puteva…
Vitamini B skupine za vitalno proljeće

Vitamini B skupine za vitalno proljeće

Za pravilno funkcioniranje organizma neophodni su »vitamini i minerali«, u proljeće su nam posebno potrebni vitamini B skupine. Proljetno buđenje…
Zima u dobroj formi

Zima u dobroj formi

Hladno je i nema sunca, no to nije razlog da se prepustite tugovanju i proljeće dočekate s viškom kilograma. Ove…
Imunitet na udaru zime

Imunitet na udaru zime

Prehlada, kašalj, hunjavica? Ako su vas mučili prošle i pretprošle zime, znači da ste propustili poraditi na svom imunitetu. Neke…
Kako se riješiti bolnih čukljeva

Kako se riješiti bolnih čukljeva

Čukljevi, deformacije mišićnokoštanog sustava na početku nožnog palca koje izgledaju kao izbočene koščate izrasline, sve su češća pojava. U nekim…
Prehlada - Preduhitrite i savladajte na vrijeme

Prehlada: Preduhitrite i savladajte na vrijeme

Do 75. godine života prebolimo 200 prehlada! Tako govore statistike i, naravno, riječ je o prosječnom broju prehlada. Nema razloga…
Jake i bolne menstruacije

Jake i bolne menstruacije

Uzroci jakih menstruacija mogu biti hormonske prirode, ali u pozadini može postojati i neka bolest ili stanje koje dovodi do…
Sport za mršavljenje

Sport za mršavljenje

Dokazano je da nas tjelesna aktivnost štiti od raznih bolesti, pomaže ih spriječiti i liječiti, a dokazano je i to…
Voćne torte ukusni su niskokalorični deserti

Uživati u jelu mirne savjesti? Moguće je!

Ako noću sanjate slasne zalogaje, poznate kao neprijatelji vitkosti, proučite male trikove, naučite kako uživati u jelu ne debljajući se.…
Virusna upala sluznice

Kako zdravo disati

Zašto je važno očuvati zdravlje sluznice nosa, kako zdravo disati i spriječiti komplikacije obične hunjavice. Curenje i začepljenost nosa, svrbež…
9 simptoma koje muškarci nikad ne bi smjeli ignorirati

9 simptoma koje muškarci nikad ne bi smjeli ignorirati

Erektilna disfunkcija MOŽE BITI RAZVOJ BOLESTI SRCA Liječnici upozoravaju da »erektilna disfunkcija« može biti rani znak razvoja srčane bolesti koja…
Koliko je sna potrebno djetetu

Koliko je sna potrebno djetetu

Uvijek ga boli glava, često je rastreseno ili čak agresivno. Možda vam nije palo na pamet, ali svi ti različiti…
poremećaji probave

Probudite lijenu probavu

Uredna probava osnova je dobroga općeg stanja, važan preduvjet za zdravlje u svakoj životnoj dobi, a upravo su poremećaji probave…

Bolno grlo i promuklost

Posljednjih dana zime obično osjećamo sve posljedice zime i zimskog načina života. Tada popuštaju čak i najotporniji, oni koji su…